
Напої
Гарбузове лате
Гарбузове лате на запеченому гарбузі й фініках — без цукру й сиропів. Кориця, імбир і куркума, блендер і три хвилини.
Сніданки, обіди, вечері, десерти та швидкі страви з доступних продуктів, доповнені покроковими інструкціями й відео.

Напої
Гарбузове лате на запеченому гарбузі й фініках — без цукру й сиропів. Кориця, імбир і куркума, блендер і три хвилини.

Сніданки
Сирники з лимонною цедрою та маком на рисовому борошні — ніжні всередині, із золотистою скоринкою. Плюс трюк зі склянкою для ідеально рівної форми.

Сніданки
Ажурні млинці з кіноа з грибним візерунком. Без борошна, яєць і молока — тільки замочена крупа, вода й печериці.

Випічка
Той самий легендарний сливовий пиріг The New York Times: вершкове тісто, багато слив і кориця. Один із найпростіших осінніх пирогів.

Десерти
Теплий запечений інжир із сиром, хрусткими горіхами та медом. Десерт на 15 хвилин, у якому немає жодного зайвого кроку.

Випічка
М'які пухкі пиріжки на кефірі з картопляним пюре та сосискою. Без дріжджів, тісто відпочиває 10 хвилин, а готові пиріжки довго лишаються м'якими.

Обіди
Рублені курячі котлети з броколі — соковиті, ніжні й без м'ясорубки. Броколі майже не відчувається, зате тримає вологу всередині котлети.

Сніданки
Рисова манка на банановому молоці — кремова каша без глютену за 10 хвилин. Зовсім не схожа на ту манну кашу, яку пам'ятають із дитинства.
Не знаєте, що приготувати з курки, яєць, картоплі, сиру чи овочів? Оберіть продукти, які вже є вдома, — і AlinMiel підкаже прості рецепти на сніданок, обід, вечерю чи перекус.
Підібрати рецепт →
Напої
Гарбузове лате на запеченому гарбузі й фініках — без цукру й сиропів. Кориця, імбир і куркума, блендер і три хвилини.

Сніданки
Сирники з лимонною цедрою та маком на рисовому борошні — ніжні всередині, із золотистою скоринкою. Плюс трюк зі склянкою для ідеально рівної форми.

Сніданки
Ажурні млинці з кіноа з грибним візерунком. Без борошна, яєць і молока — тільки замочена крупа, вода й печериці.

Випічка
Той самий легендарний сливовий пиріг The New York Times: вершкове тісто, багато слив і кориця. Один із найпростіших осінніх пирогів.

Десерти
Теплий запечений інжир із сиром, хрусткими горіхами та медом. Десерт на 15 хвилин, у якому немає жодного зайвого кроку.

Випічка
М'які пухкі пиріжки на кефірі з картопляним пюре та сосискою. Без дріжджів, тісто відпочиває 10 хвилин, а готові пиріжки довго лишаються м'якими.