Про Аліну — авторку AlinMiel

Моя історія: як усе змінилося 🌿

Зараз мені 29, і ще кілька років тому моє життя виглядало зовсім інакше. За освітою я перекладачка (вільно володію англійською, італійською та іспанською), але доля привела мене в нутриціологію через особисте випробування.

Після важкого перебігу COVID-19 та агресивного лікування великою кількістю препаратів мій організм дав збій: спочатку гострий гастрит, а через некоректну терапію — серйозне запальне захворювання кишківника (ЗЗК).

💔 Прогноз здавався складним: пожиттєвий прийом важких медикаментів, і я не розуміла, як повернути собі звичну якість життя.

Я не була готова миритися з роллю хронічної пацієнтки. Завдяки знанню мов я занурилася у світові медичні дослідження й відкрила для себе нутриціологію. Змінивши спосіб життя, мислення та підхід до харчування, я змогла покращити своє самопочуття та вибудувати комфортний для себе спосіб харчування.

ℹ️ Це мій особистий досвід, а не медична порада — кожен організм індивідуальний.

Моя місія сьогодні 🎯

Сьогодні мій досвід і знання працюють на те, щоб допомагати іншим. На цьому сайті я:

• 🥗 закриваю вічне питання «що сьогодні приготувати?» простими й корисними рецептами;
• 🎂 доводжу, що здорове харчування — це завжди смачно, від буднів до великих свят;
• ✨ надихаю піклуватися про себе з любові, а не з примусу.

Давай змінювати харчові звички разом! 😉❤️