Безглютенові оладки на рисовому борошні
Безглютенові оладки на рисовому борошні — м'які, пишні й готуються дуже швидко. Без пшеничного борошна, ідеальний початок дня з кавою. Ксантанова камедь робить тісто еластичним (але можна й без неї).
Підготовка: 10 хв
Час готування: 15 хв
Загальний час: 25 хв
Порцій: 4
Складність: Легка
Кухня: українська
Харчова цінність / на 100 г
185
ккал
6
Білки, г
6
Жири, г
28
Вуглеводи, г
Приблизна харчова цінність розрахована на основі сирих інгредієнтів. Значення можуть змінюватися залежно від термічної обробки.
Інгредієнти
Кроки приготування
- У глибокій мисці змішайте рисове борошно, крохмаль і ксантанову камедь.
- В окремій ємності збийте яйця з молоком, додайте олію та дрібку солі.
- Поступово влийте рідку суміш до сухих інгредієнтів, добре перемішуючи, щоб не було грудочок. Додайте соду, погашену яблучним оцтом, і ще раз перемішайте до однорідності.
- Дайте тісту постояти 5–10 хвилин — за цей час борошно й крохмаль вберуть вологу, тісто стане стабільнішим і з ним легше працювати.
- Смажте оладки на розігрітій пательні на середньому вогні до золотистої скоринки з обох боків. Перший раз пательню злегка змастіть олією, далі — за потреби.
Поширені запитання
- Чи обов'язкова ксантанова камедь?
- Ні. Вона працює як клейковина — робить тісто еластичнішим, а оладки щільнішими. Без неї оладки теж тримають форму; за потреби додайте ще 15–20 г рисового борошна, орієнтуючись на консистенцію.
- Навіщо давати тісту постояти?
- 5–10 хвилин потрібні, щоб рисове борошно й крохмаль убрали вологу. Тісто стає стабільнішим, не розтікається й з ним легше працювати — у безглютеновому тісті це особливо важливо.
- Яке молоко взяти?
- Будь-яке: звичайне, рослинне (мигдальне, вівсяне, соєве) або навіть воду. На рослинному оладки будуть безлактозними.
- Чим замінити крохмаль?
- Картопляним або кукурудзяним — обидва підходять. Крохмаль робить оладки ніжнішими; без нього додайте трохи більше рисового борошна.
- Чому оладки розпливаються на пательні?
- Тісто завелике рідке або не постояло. Дайте йому 5–10 хв, за потреби додайте борошна й смажте на добре розігрітій пательні.
Схожі рецепти

Сніданки
Хрусткі грінки з яйцем і сиром
Хрусткі грінки з яйцем і сиром — ідеальний спосіб використати трохи зачерствілий хліб. Хрумкі зовні, ніжні всередині, з ароматом пармезану. Готуються за кілька хвилин і завжди вдаються — простий ситний сніданок.

Сніданки
Омлет на рисовому папері
Омлет на рисовому папері — проста ідея на сніданок чи легку вечерю, що дивує смаком і текстурою. Хрустка скоринка з рисового паперу, ніжний яєчний омлет і ваші улюблені овочі всередині. Готується за лічені хвилини.

Сніданки
Гречані млинці без борошна
Гречані млинці без борошна із зеленої гречки — тісто з вечора збиваємо в блендері, а зранку лишається тільки посмажити. Корисний безглютеновий сніданок усього з кількох інгредієнтів.