Полуничні оладки з шоколадом
Полуничні оладки з шоколадом на кефірі — м'які, пухкі, із соковитими шматочками полуниці та шоколадом усередині. Простий і швидкий сніданок, від якого не відмовляться навіть ті, хто зазвичай не любить снідати.
Підготовка: 10 хв
Час готування: 20 хв
Загальний час: 30 хв
Порцій: 4
Складність: Легка
Кухня: українська
Полуничні оладки з шоколадом — це той сніданок, від якого не відмовляться навіть ті, хто зазвичай зранку не голодний. М'які й пухкі оладки на кефірі, а всередині — соковиті шматочки полуниці та шоколад, що трохи плавиться від тепла. Готуються просто й швидко, з найдоступніших продуктів, а смакують по-святковому.
Чому оладки виходять пишними
Секрет пишності — у поєднанні кефіру й соди. Сода реагує з кислотою кефіру, тісто наповнюється бульбашками, і оладки добре піднімаються — тому гасити соду окремо не потрібно, кефір зробить це сам. Важливо лише не робити тісто надто рідким: воно має бути густішим за млинцеве, приблизно як густа сметана, щоб оладки тримали форму й виходили пухкими, а не пласкими.
Який шоколад і чим замінити полуницю
Шоколад беріть на свій смак: чорний дасть приємну гірчинку для дорослих, а молочний більше сподобається дітям; підійдуть і шоколадні дропси, і поламана плитка. Кількість регулюйте самі. Полуницю за сезоном легко замінити малиною, чорницею чи шматочками банана. Якщо берете заморожену полуницю — злегка розморозьте й відцідіть зайвий сік, інакше тісто стане надто рідким.
Як смажити
Смажте оладки на добре розігрітій пательні до золотистої скоринки з обох боків. На якісній антипригарній пательні можна обійтися без олії — у тісті вона вже є, тож орієнтуйтеся на свою пательню. Не викладайте надто багато тіста на одну оладку, щоб вона рівномірно пропеклася всередині. Подавайте теплими — зі сметаною, йогуртом, медом чи свіжими ягодами.
Харчова цінність / на 100 г
210
ккал
6
Білки, г
6
Жири, г
31
Вуглеводи, г
Приблизна харчова цінність розрахована на основі сирих інгредієнтів. Значення можуть змінюватися залежно від термічної обробки.
Інгредієнти
Кроки приготування
- Збийте вінчиком яйця, кефір, цукор, сіль і соду.
- Додайте борошно й перемішайте до однорідного тіста. Потім влийте рослинну олію та ще раз перемішайте.
- Полуницю наріжте невеликими кубиками й додайте в тісто разом із шоколадними дропсами. Кількість шоколаду регулюйте на свій смак: чорний — для дорослих, молочний чудово підійде дітям.
- Смажте оладки на добре розігрітій пательні до золотистої скоринки з обох боків. На антипригарній пательні можна смажити без олії — орієнтуйтеся на свою пательню.
Поширені запитання
- Навіщо сода і чи треба її гасити?
- Сода реагує з кислотою кефіру й робить оладки пишними, тож гасити її окремо не потрібно — кефір зробить це сам. Головне, щоб кефір був свіжий і не теплий.
- Яким має бути тісто?
- Густішим за млинцеве — приблизно як густа сметана. Надто рідке тісто дасть пласкі оладки; за потреби додайте трохи борошна.
- Який шоколад брати?
- Будь-який на смак: чорний дає приємну гірчинку для дорослих, молочний більше до вподоби дітям. Підійдуть і шоколадні дропси, і поламана плитка.
- Чи можна заморожену полуницю?
- Так, але злегка розморозьте її й відцідіть зайвий сік, інакше тісто стане рідким. У сезон найкраще брати свіжу полуницю.
- Чим замінити кефір?
- Йогуртом, ряжанкою чи кислим молоком — головне, щоб продукт був кислим, бо саме кислота гасить соду й робить оладки пишними.
Схожі рецепти

Сніданки
Безглютенові оладки на рисовому борошні
Безглютенові оладки на рисовому борошні — м'які, пишні й готуються дуже швидко. Без пшеничного борошна, ідеальний початок дня з кавою. Ксантанова камедь робить тісто еластичним (але можна й без неї).

Сніданки
Гречані млинці без борошна
Гречані млинці без борошна із зеленої гречки — тісто з вечора збиваємо в блендері, а зранку лишається тільки посмажити. Корисний безглютеновий сніданок усього з кількох інгредієнтів.

Сніданки
Хрусткі грінки з яйцем і сиром
Хрусткі грінки з яйцем і сиром — ідеальний спосіб використати трохи зачерствілий хліб. Хрумкі зовні, ніжні всередині, з ароматом пармезану. Готуються за кілька хвилин і завжди вдаються — простий ситний сніданок.


