Курячі фрикадельки для супу
Курячі фрикадельки для супу — ніжні, соковиті й ароматні, які не розвалюються під час приготування. Готуються з курячого фаршу, цибулі, часнику та прованських трав і чудово доповнюють будь-який суп.
Підготовка: 15 хв
Час готування: 15 хв
Загальний час: 30 хв
Порцій: 4
Складність: Легка
Кухня: українська
Соковиті курячі фрикадельки, які не розвалюються в супі й роблять будь-який бульйон ситнішим та ароматнішим. Готуються з мінімуму продуктів — курячого фаршу, цибулі, часнику та прованських трав, — а маленька хитрість зі смаженням робить їх по-справжньому ніжними всередині й апетитними зовні. Один раз спробуєте — і додаватимете такі фрикадельки в суп постійно.
Головний секрет — щоб не розвалювалися
Дві речі вирішують усе. По-перше, фарш треба добре вимішати до однорідності — так маса стає щільнішою й клейкою, і фрикадельки тримають форму. По-друге, перед супом їх варто обсмажити до золотистої скоринки: вона «запечатує» сік усередині, і в бульйоні фрикадельки не розпадаються. Маленька деталь: під час смаження не перевертайте їх лопаткою, а просто злегка струшуйте пательню — так вони залишаться цілими.
Чи потрібні яйце й хліб і який фарш брати
У цьому рецепті фрикадельки тримаються без яйця та хліба — достатньо добре вимішаного фаршу й обсмажування. Якщо хочете додаткової надійності, можна вмішати одне яйце, але це не обов'язково. Найкраще брати курячий фарш із філе — він ніжний і дієтичний; так само добре підійде індичатина. Трохи жирніший фарш зробить фрикадельки ще соковитішими.
Як додавати в суп і чи можна заморозити
Готові обсмажені фрикадельки додають у майже готовий суп і дають їм кілька хвилин покипіти разом із бульйоном — так вони ввібрають смак і прогріються наскрізь. Зручно зробити їх із запасом: сформовані фрикадельки (сирі або вже обсмажені) добре зберігаються в морозилці, і їх можна кидати прямо в киплячий суп без попереднього розморожування. Підходять до будь-якого супу — від легкого овочевого до насиченого курячого.
Харчова цінність / на 100 г
155
ккал
18
Білки, г
8
Жири, г
2
Вуглеводи, г
Приблизна харчова цінність розрахована на основі сирих інгредієнтів. Значення можуть змінюватися залежно від термічної обробки.
Інгредієнти
Кроки приготування
- До курячого фаршу додайте дрібно подрібнену цибулю, часник, сіль, перець і прованські трави. Добре перемішайте до однорідності.
- Сформуйте невеликі фрикадельки.
- Обсмажте їх на пательні з невеликою кількістю олії до золотистої скоринки. Щоб фрикадельки залишилися цілими, не перевертайте їх лопаткою — просто злегка струшуйте пательню.
- Додайте готові фрикадельки в майже готовий суп і дайте їм кілька хвилин покипіти разом із бульйоном.
Поширені запитання
- Чому фрикадельки розвалюються в супі?
- Найчастіші причини — погано вимішаний фарш або те, що їх не обсмажили перед супом. Вимішайте масу до однорідності й обсмажте до скоринки — тоді вони триматимуть форму.
- Навіщо обсмажувати фрикадельки перед супом?
- Золотиста скоринка «запечатує» сік усередині, фрикадельки залишаються соковитими й не розпадаються в бульйоні. Це ключовий крок для цілих фрикадельок.
- Чи потрібні яйце або хліб для зв'язності?
- Ні — у цьому рецепті достатньо добре вимішаного фаршу й обсмажування. За бажанням можна додати одне яйце для надійності, але це не обов'язково.
- Чи можна заморозити фрикадельки?
- Так. Сформуйте їх (сирими або вже обсмаженими) і заморозьте. Кидати в киплячий суп можна прямо з морозилки, без попереднього розморожування.
- Який фарш брати?
- Курячий із філе — ніжний і дієтичний; так само добре підійде індичатина. Трохи жирніший фарш зробить фрикадельки соковитішими.
Схожі рецепти

Супи
Вершково-сирний суп із фрикадельками
Вершково-сирний суп із фрикадельками на плавлених сирках — ніжний бульйон, ароматні фрикадельки, печериці та картопля. Ситний і насичений суп, після якого всі просять добавку.

Супи
Зелений борщ із кропивою
Весняний зелений борщ із кропивою на курячому бульйоні — простий сезонний суп із картоплею, вареними яйцями та молодою кропивою. Ситний, ароматний і корисний; подається гарячим зі сметаною.

Супи
Курячий суп із сирними кульками
Курячий суп із сирними кульками — простий, ніжний і насичений. Сирні кульки додають супу особливої текстури, а сам він виходить ситним і ароматним.


